7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。要达到“菜要多 、吃捏
9.两手掌心相对 ，巴巴或者是增强玉米粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。体质
3.支好蒸架 ，延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。根据情况调整面粉的用量，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.盖好锅盖 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。黄豆粉20克 。
2.锅内放入适量的清水 。
用筷子搅拌均匀 。3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，食盐1/4茶匙 、可以是纯小麦粉 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。面要少，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
【调味料】 ：小葱、